元アスリートは遊べない？

大学では，講義だけでなく，スポーツの実技を伴う授業を毎週している．
基本的には，学生たちが身体と頭脳を使って学ぶのが授業だから，指導者である私が身体を動かす必要はないのだが，ついつい，授業前や学生の休憩中に動いてしまう．

昨日も，ベースボール型ゲームの教材開発を目的にした実技授業だった．
ついつい，野球部の学生を相手にキャッチボールを始めてしまった．

次第に投げる距離も遠くなり，球速も上がる．
重心，体重移動，身体の捻りと解放，肩甲骨から上腕骨，尺骨・橈骨，指先までの鞭動作のボールへの伝達，それに対する左腕と左手の動き，ボールへの指のかかり，ボールの回転数・・・考えることが増えていく．

そして，夜には肩と肘が痛くなった．

元野球選手ではないし，これから野球選手を目指すわけでもないのに，なぜかトレーニングするモードに入ってしまうのは元アスリートの性だ．キャッチボールしながら「なぜ，こんなことしているんだろう？」と自分に問うのだが，止められない．そして，筋肉や靭帯，腱にダメージを受けてから，「もうアスリートじゃないんだ」と再確認する．こういうことが年に10回はある．

競技スポーツから得られる心理的な集中や自己内対話の快楽は，麻薬から得られる集中力や快感に近いのではないかと思う．競技生活から離れて20年が経っているのに，そして肉体の機能は大きく低下しているのに，ついついトレーニング・モードに入ってしまうのは，他のことでは代替できない集中や快楽を得られるからだろう．

本来は，トレーニングではなく，キャッチボールそのものを楽しむだけでいたいのだが，まだよく分からない．それが分かれば，スポーツを趣味にすることができるはずだ．