七夕とまち

七夕飾りをよく見かける季節になった．今日は七夕だ．

七夕の起源や風習についてはWikipediaに譲るとして，こういう季節を感じる風景はとても好きだ．
どこか，落ち着く気がする．サウナ的な「ととのう」感じかもしれない．

わたしたちは時間の中に生きている．
日が昇り明るくなれば身体も心も動き出すし，日が落ちて暗くなれば眠くなる．
春夏秋冬で気分は変わるし，食べたいものも飲みたいものも変わる．

この変化は，日の光や七夕飾りのような外部環境の変化によるのではなく，わたしたちの脳と細胞の中にある「時計」によって起こっていることが分かっている．「体内時計」や「体内カレンダー」と呼ばれるもので，アサガオが朝になると咲き，桜の花が春になると咲くのと同じ仕組みだ．（アサガオは真っ暗な中に置いても朝が来ると咲く）
わたしたちの脳の視床下部にある視交叉上核（目の奥のあたり）に中枢となる時計が存在している他，全身の細胞の中にも自律的に動いている時計がある．だから，血中コレステロール値が最も高くなるのは13時頃だし，血圧や体温が高くなるのは16時頃，自然分娩は夜中から早朝とおよそ決まっている．お昼ごはんや晩ごはん時間になるとお腹が減るのは，胃腸や肝臓の中の時計がアラームを鳴らすからだ．

まちに流れる時間と，わたしたちの体内時計は合っているだろうか．
「眠らない街・東京」などとよく言うが，「ととのわない」感じがする．
熱海で大規模な土砂崩れがあった．半夏生や七夕の季節に降る雨は，大雨になることが多いそうだ．
季節や時間を細胞レベルで感じる感覚を持っていたいものだ．